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スキンケアの基本は肌を清潔に保つこと

カテゴリ : 乾燥肌の基礎知識

お肌にとって一番大切なこと

乾燥肌でも敏感肌でも普通肌でもどんな肌質の方にも最も大切なスキンケアの基本は「お肌を清潔に保つこと」です。

潤いもあり、ツヤやハリもある健やかなお肌には「汚れを落としてキレイに保つ」以外のケアは本来必要ありません。

スキンケアというのはお肌に不足しているものを補うケアなので、
補う必要のない健やか肌の場合はお肌を清潔に保つことがもっとも重要です。

乾燥肌や敏感肌の場合は保湿が足りなかったり、バリア機能をきちんと働かせるために肌に負担を与えない低刺激ケアが必要だったりしますので、それらを補うケアが必要となります。

でも、基本は「お肌を清潔に保つこと」です。

洗うことは軽視されがち

お肌を清潔に保つにはお肌を洗うことが必要です。

洗顔やボディソープ、クレンジングなどでお肌に付いた汗、皮脂汚れ、ホコリ、メイク化粧品などをスッキリと洗い流してあげることが大切です。

スッキリと洗い流してあげることは大切ですが、洗顔やボディソープ、クレンジングなどで洗浄後はお肌は負担を受けたり、乾燥しやすくなります。そのため、洗顔やボディーソープ、クレンジングにはお肌に優しい低刺激性や高い保湿力を備えたものがオススメです。

洗った後もしっとりツルスベ肌となるようなお肌に優しい保湿力の高い洗浄剤を選びましょう。


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