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保湿しても乾燥するお肌の悩み
カテゴリ : 乾燥肌の基礎知識
保湿ケアをしてもお肌が乾燥してしまう原因
保湿力の高いスキンケア化粧品を使っているのにお肌の乾燥が改善されないという方は次のようなことを見直してみましょう。
お肌への負担を減らすようにする。
睡眠が十分が時間や質を見直す。
ストレスが溜まっていると感じたら発散するように心掛ける。
食事の栄養バランスはとれているか見直す。
適度な運動などで汗をかき体に溜まった老廃物を出すようにする。
保湿ケアをしても乾燥する場合、原因が他にないか考える
上記のようなことを見直し、改善することでお肌の乾燥が改善される可能性があります。
保湿ケアをしているのにお肌が乾燥するというのは
砂漠に水をまいているようなものだと考えた方がいいです。
砂漠に水をまいてもすぐに乾いてしまいます。土に水をまくと湿った状態が続きます。
お肌が砂漠化している原因がお肌へのダメージかもしれませんし、睡眠不足や食事の質かもしれません。
保湿以外の考えられる原因を見直してお肌が水分を保持できるような状態を整えてあげましょう。
与えた分の潤いをきちんと保持できるようなお肌の土台を作り上げたうえで保湿の高いケアをしてあげることでお肌を潤いある健やかな状態へと導いていけるようになります。
タグ: スキンケアの疑問
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